InstagramのフォロワーをExcelにエクスポート

Follower Exporterをインストールし、Chromeでinstagram.comにログインして、プロフィールを開いてから拡張機能のアイコン、続いて「フォロワーをエクスポート」をクリックします。リストは安全なペースで読み取られ、Excelファイル（.xlsx）、Google スプレッドシート用のCSV、またはJSONとしてダウンロードされます。

公開アカウントすべて、あなたをフォロワーとして承認した非公開アカウント、そしてご自身のアカウントです。Instagramは他の非公開アカウントのリストを誰にも表示しないため、どのツールでもエクスポートできません。

ユーザー名、フルネーム、プロフィールへのリンク、ユーザーID、認証済みか、非公開か、プロフィール写真があるか、そして写真のリンクです。プロフィールの詳細（Pro）では、bio、ウェブサイトのリンク、フォロワー・フォロー中・投稿の数、ビジネスカテゴリ、ビジネスアカウントかどうかも含まれます。

Proでは決まった上限はありません。アカウントを保護するため、拡張機能は1時間あたりと1日あたりの制限を設けて人間のようなペースで読み取ります。推奨速度でおよそ1時間に4,000人、1日に10,000人で、各休憩のあとは自動的に続行します。プロフィールの詳細はより遅くなります（1人につき1リクエスト）。

Instagramのカウンターには、リストには決して表示されない無効化・制限・スパムのアカウントが含まれており、非常に大きなアカウントではInstagramがしばらくするとリストの送信を止めることがあります。エクスポートには、Instagramが返した人数が示されます。

拡張機能は読み取るだけで、ランダムな休止をはさみながら一度に1リクエストずつ行い、Instagramが「後でもう一度実行してください」と表示したらただちに停止します。これによりリスクは低く抑えられますが、リスクをゼロにできるツールはありません。新しいアカウントでは「慎重」速度を選び、同時に他の自動化を実行しないようにしてください。

はい。両方のリストをエクスポートしてから「リストを比較」を開くと、両方・片方だけ・いずれかのアカウントをフォローしている人数が分かり、Proでは各グループをExcelにダウンロードできます。まだあなたをフォローしていない競合のフォロワーを見つけるのに便利です。

無料版では、どのリストでも最初の100人をフィルター付きでCSVにエクスポートできます。Pro（$19.90の買い切り）は、プロフィールの詳細付きでリスト全体をExcel、CSV、JSONにエクスポートし、リストの比較もダウンロードできます。