Esporta i follower di Instagram in Excel
L’elenco dei follower o dei seguiti di qualsiasi account Instagram pubblico, in un foglio di calcolo ordinato. Aggiungi bio, siti web e numero di follower, filtra gli account che ti interessano e confronta due elenchi. Nessuna password, nessuna riga di codice.

- Colonne
- 16
- Formati
- Excel · CSV · JSON
- Dati inviati a noi
- nessuno
Apri un profilo, clicca, scarica
L’estensione legge lo stesso elenco che vedi quando tocchi «Follower» su un profilo, pagina dopo pagina, dal tuo browser in cui hai già effettuato l’accesso.

Scegli un account
Apri un profilo pubblico qualsiasi su instagram.com e clicca sull’icona dell’estensione, oppure digita un nome utente nella dashboard.

Lascia che legga
Follower o seguiti vengono letti in background a un ritmo umano. Aggiungi i dettagli dei profili se ti servono bio e numeri.

Filtra e scarica
Tieni gli account che ti interessano e scarica un file Excel con filtri e intestazione bloccata, un CSV o un JSON.
Fino a 16 colonne per account
Ogni account
Nome utente, nome completo, link al profilo e ID utente, nell’ordine di Instagram.
Caratteristiche dell’account
Verificato, privato, e se l’account ha una foto profilo.
Dettagli del profilo (Pro)
Bio, link al sito web, follower, seguiti e numero di post.
Info aziendali (Pro)
Categoria e se si tratta di un account aziendale o creator.
Tieni solo gli account che ti servono
Cerca tra nomi e bio, tieni gli account verificati, pubblici o aziendali, imposta un intervallo di follower o parole chiave nella bio. Scarica esattamente ciò che vedi, o l’elenco completo.
- Intervallo di follower, ad es. da 1.000 a 50.000
- Parole chiave nella bio: «coach, negozio, Milano»
- Solo pubblici, verificati, con sito web…

Follower in comune, e chi ti manca
Scegli due esportazioni e scopri chi segue entrambi gli account, solo uno o almeno uno dei due. Perfetto per trovare il pubblico di un concorrente che non ti conosce ancora, o la sovrapposizione tra due partner.
- In entrambi, solo in A, solo in B, in almeno uno
- Funziona con elenchi di follower e di seguiti
- Scarica ogni gruppo in Excel (Pro)

Elenchi grandi, in background
Avvia più esportazioni e chiudi la pagina: vengono eseguite una dopo l’altra a un ritmo sicuro, si mettono in pausa ai limiti orari e giornalieri e ripartono da sole. Riprendi quando vuoi, non si perde nulla.
- Metti in coda più account
- Avanzamento in tempo reale sull’icona dell’estensione
- Excel, CSV e JSON quando vuoi

Il lavoro inizia da un elenco di persone
Ricerca di influencer
Elenca i follower di un account di nicchia, tieni quelli con 5k–50k follower e una bio pertinente, e hai la tua shortlist.
Pubblico dei concorrenti
Confronta i follower di un concorrente con i tuoi per vedere chi segue loro ma non ancora te.
Community ed eventi
Esporta i follower della pagina del tuo brand o del tuo evento per pianificare inviti, ringraziamenti o giveaway.
Ricerca e analisi
Fogli di calcolo puliti per ricerche accademiche o di mercato, pronti per Excel, Google Sheets o Python.
Progettato per proteggere il tuo account Instagram
Instagram limita quanto chiunque può navigare. Follower Exporter legge una pagina alla volta con pause casuali, brevi interruzioni, un limite orario e un limite giornaliero (circa 10.000 persone al giorno alla velocità consigliata). I dettagli dei profili sono ancora più lenti. Se Instagram dice «Riprova più tardi», l’esportazione si mette in pausa da sola e ti dice quanto aspettare.
- Sola lettura: non segue, non mette like e non pubblica mai
- Nessuna password: funziona nel browser in cui hai già effettuato l’accesso
- Tre velocità, «Prudente» per gli account nuovi

Provalo gratis. Paghi una volta per gli elenchi completi.
Nessun piano mensile, nessun credito, a differenza della maggior parte degli strumenti per esportare follower.
Nessun abbonamento · Rimborso garantito entro 14 giorni
- Elenchi completi: ogni follower o seguito che Instagram mostra
- Dettagli dei profili: bio, sito web, follower, seguiti, post, categoria
- Download in Excel (.xlsx), CSV e JSON, filtrati o completi
- Confronta due elenchi: follower in comune e differenze
- Ritmo sicuro, si mette in pausa e riprende da solo
- Aggiornamenti dell’estensione e assistenza via email inclusi
Pagamento sicuro con PayPal o carta. La tua chiave di licenza arriva subito.
La versione gratuita esporta in CSV le prime 100 persone di qualsiasi elenco di follower o seguiti, con i filtri e i numeri del confronto tra elenchi.
Domande frequenti
Altro? Scrivi a support@getsocialexport.com. Guide: esportare i follower di Instagram · follower in comune tra due account.
Come esporto in Excel i follower di un account Instagram?
Installa Follower Exporter, accedi a instagram.com in Chrome, apri il profilo e clicca sull’icona dell’estensione, poi su «Esporta i follower». L’elenco viene letto a un ritmo sicuro e si scarica come file Excel (.xlsx), CSV per Google Sheets o JSON.
Posso esportare i follower di qualsiasi account?
Di qualsiasi account pubblico, degli account privati che ti hanno accettato come follower e del tuo account. Instagram non mostra a nessuno gli elenchi degli altri account privati, quindi nessuno strumento può esportarli.
Quali informazioni contiene il file?
Nome utente, nome completo, link al profilo, ID utente, verificato, privato, presenza della foto profilo e link all’immagine. Con i dettagli dei profili (Pro): bio, link al sito web, numero di follower, di seguiti e di post, categoria aziendale e se si tratta di un account aziendale.
Quanti follower posso esportare?
Con Pro non c’è un massimo fisso. Per proteggere il tuo account, l’estensione legge a un ritmo umano con limiti orari e giornalieri: alla velocità consigliata circa 4.000 persone all’ora e 10.000 al giorno, e riparte da sola dopo ogni pausa. I dettagli dei profili sono più lenti (una richiesta per persona).
Perché la mia esportazione ha meno persone di quelle indicate sul profilo?
Il contatore di Instagram include account disattivati, limitati e di spam che non mostra mai nell’elenco, e per gli account molto grandi Instagram può smettere di inviare l’elenco dopo un po’. L’esportazione ti dice quante persone ha restituito Instagram.
Il mio account Instagram può essere bloccato?
L’estensione legge soltanto, una richiesta alla volta con pause casuali, e si ferma subito se Instagram mostra «Riprova più tardi». Questo mantiene basso il rischio, ma nessuno strumento può promettere un rischio zero: sugli account nuovi preferisci la velocità «Prudente» e non usare altre automazioni nello stesso momento.
Posso trovare i follower in comune tra due account?
Sì. Esporta entrambi gli elenchi, poi apri «Confronta elenchi»: vedi quante persone seguono entrambi gli account, solo uno o almeno uno dei due, e con Pro scarichi ogni gruppo in Excel. Utile per trovare i follower di un concorrente che non ti seguono ancora.
È gratis?
La versione gratuita esporta in CSV le prime 100 persone di qualsiasi elenco, con i filtri. Pro (19,90 $ una tantum) esporta elenchi completi con i dettagli dei profili, in Excel, CSV e JSON, e scarica i confronti tra elenchi.
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Ottieni l’elenco che ti serve, in Excel
Gratis per le prime 100 persone di qualsiasi elenco. 19,90 $ una tantum per elenchi completi e dettagli dei profili.
GetSocialExport non è affiliato a Instagram né a Meta. Gli elenchi esportati sono dati personali: usali nel rispetto della legge (ad esempio del GDPR), mai per lo spam, e rispetta le condizioni di Instagram.

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