Zo zie je wie je heeft ontvolgd op Instagram
Instagram toont je aantal volgers, maar nooit wie er is vertrokken. Apps die beloven het je te vertellen, willen vaak je wachtwoord, en dat is riskant. Dit is een veilige manier: vergelijk je volgers automatisch van dag tot dag, met een browserextensie die werkt in je eigen ingelogde tabblad.
Bijgewerkt in oktober 2026

Stap voor stap
- Installeer Unfollowers Tracker. Voeg Unfollowers Tracker toe aan Chrome (ook Edge of Brave) en log in die browser in op instagram.com.
- Doe een eerste scan. Klik op het pictogram van de extensie en dan op ‘Mijn account scannen’. Hij leest je volgers en de accounts die je volgt in een menselijk tempo, in ongeveer een minuut.
- Scan later opnieuw. Scan de volgende dag of de volgende week opnieuw. De extensie vergelijkt beide scans en toont wie je heeft ontvolgd, met de datum. Met Pro kun je elke dag automatisch scannen en een melding krijgen.
- Bepaal wat je doet. Ontvolg ze met één klik terug, of zet ze op je witte lijst.
Waarom Instagram het je niet vertelt
Instagram stuurt nooit iemand een melding bij een ontvolging. De enige manier om het te weten is je volgerslijst op twee verschillende momenten te vergelijken, en dat is met de hand onmogelijk zodra je meer dan een paar honderd volgers hebt.
Vermijd apps die om je wachtwoord vragen
Als je je Instagram-wachtwoord aan een app van derden geeft, kan je account worden gemarkeerd of gestolen. Unfollowers Tracker vraagt er nooit om: hij werkt in je gewone Instagram-tabblad en je lijsten blijven op je computer.
Waarom het aantal iets kan afwijken
De teller van Instagram telt ook gedeactiveerde en sommige beperkte accounts mee die de lijsten niet teruggeven. Een verschil van een paar accounts is normaal. Iemand die zijn account deactiveert, verschijnt ook als ‘ontvolgd’.
Meer handleidingen
- Instagram ontvolglimiet: hoeveel accounts kun je per dag ontvolgen?
- Zo zie je wie je niet terugvolgt op Instagram, en ontvolg je veilig
- Zo exporteer je Instagram-volgers naar Excel (of CSV)
- Zo exporteer je de accounts die iemand volgt op Instagram
- Zo vind je de gemeenschappelijke volgers van twee Instagram-accounts
- Zo exporteer je de gastenlijst van je Facebook-evenement
- Zo kies je een willekeurige winnaar uit TikTok-reacties, met bewijs
- Zo kies je een willekeurige winnaar uit YouTube-reacties
