Handleidingen / Gevolgde Instagram-accounts exporteren

Zo exporteer je de accounts die iemand volgt op Instagram

De lijst ‘Volgend’ van een account zegt vaak meer dan de volgers: je ziet welke merken, makers en vakgenoten het in de gaten houdt. Zo sla je die lijst op als spreadsheet.

Bijgewerkt in oktober 2026

Stap voor stap

  1. Open het profiel op Instagram. Open in Chrome, ingelogd bij Instagram, het profiel (openbaar, of privé als het jou heeft geaccepteerd).
  2. Klik op ‘Gevolgde accounts exporteren’. Klik op het icoon van Follower Exporter en kies ‘Gevolgde accounts exporteren’. Vink ‘Profielgegevens toevoegen’ (Pro) aan als je van elk account de bio, het aantal volgers en de categorie wilt.
  3. Download de lijst. Als hij klaar is, download je Excel, CSV of JSON vanuit het dashboard. De filters werken hetzelfde als bij volgers.
Probeer het gratis op elk openbaar account. De gratis versie exporteert de eerste 100 mensen van elke lijst naar CSV. Pro kost eenmalig $ 19,90 voor volledige lijsten, profielgegevens en Excel.

Ideeën

Breng de makers in kaart die een concurrent volgt om partners voor een samenwerking te vinden. Bewaar je eigen lijst met gevolgde accounts voordat je gaat opruimen. Vergelijk de gevolgde accounts van twee profielen om te zien welke interesses ze delen.

Je eigen account

Je eigen lijst met gevolgde accounts exporteren werkt op dezelfde manier. Wil je zien wie jou niet terugvolgt en wie je heeft ontvolgd, gebruik dan onze Unfollowers Tracker, die je lijsten scan na scan vergelijkt.

Meer handleidingen