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Guias / Exportar seguidores do Instagram

Como exportar seguidores do Instagram para o Excel (ou CSV)

O Instagram mostra os seguidores numa pequena janela com rolagem e não tem botão de download. Veja como levar a lista completa de qualquer conta pública para uma planilha, com bio, site e número de seguidores, se você precisar.

Atualizado em outubro de 2026

Seguidores de uma conta do Instagram com bio, site e número de seguidores, filtrados por contas comerciais
Filtre a lista antes de baixar: verificadas, públicas, comerciais, faixa de seguidores ou palavras-chave na bio.

Passo a passo

  1. Instale o Follower Exporter. Adicione a extensão ao Chrome, Edge ou Brave e faça login em instagram.com no mesmo navegador.
  2. Abra o perfil. Acesse a conta do Instagram cujos seguidores você quer, clique no ícone da extensão e depois em “Exportar seguidores”. Você também pode digitar o nome de usuário no painel.
  3. Deixe a extensão ler a lista. A extensão lê a lista página por página, em ritmo humano e em segundo plano. Contas grandes levam um tempo: ela pausa nos limites por hora e por dia e continua sozinha.
  4. Baixe. Clique em Excel para um .xlsx com filtros e cabeçalho fixo, em CSV para o Google Sheets, ou em JSON. Filtre antes se quiser só algumas contas.
Teste grátis em qualquer conta pública. A versão gratuita exporta as primeiras 100 pessoas de qualquer lista para CSV. O Pro custa US$ 19,90, pagamento único, para listas inteiras, detalhes dos perfis e Excel.
Adicionar o Follower Exporter ao ChromeSobre o Follower Exporter

O que vem no arquivo

Cada linha traz a posição na lista, o nome de usuário, o nome completo, o link do perfil, o ID do usuário, se a conta é verificada ou privada e se tem foto de perfil. Com os detalhes do perfil (Pro), você também recebe a bio, o link do site, o número de seguidores, de contas seguidas e de publicações, a categoria comercial e se é uma conta comercial ou de criador.

Dá para exportar os seguidores de uma conta privada?

Só se essa conta aceitou você como seguidor, ou se ela for sua. O Instagram não mostra a ninguém os seguidores de outras contas privadas, então nenhuma ferramenta consegue exportá-los (e desconfie das que dizem que conseguem).

Por que há menos linhas do que seguidores?

O contador do Instagram inclui contas desativadas, restritas e de spam que ele nunca mostra na lista. Em contas muito grandes, ele também pode parar de enviar a lista a partir de certo ponto. A exportação informa quantas pessoas o Instagram retornou.

É seguro para a minha conta?

A extensão só lê, como se você estivesse rolando a lista: uma solicitação por vez com pausas aleatórias, limites por hora e por dia, e ela pausa na hora se o Instagram disser “Tente novamente mais tarde”. Escolha a velocidade “Cautelosa” para contas novas e não rode outras automações do Instagram ao mesmo tempo.

Lembre-se de que uma lista de seguidores é um dado pessoal: use-a de forma legal, por exemplo para pesquisa ou para um contato que as pessoas esperam receber, nunca para spam.

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