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Guias / Exportar uma conversa do Teams para Excel

Como exportar uma conversa do Microsoft Teams para Excel ou CSV

Quer suas mensagens do Teams em uma planilha para filtrar, contar ou guardar um registro? O Teams não tem botão de exportação, e copiar e colar perde o remetente, as datas e a estrutura. Veja como obter uma linha limpa por mensagem no Excel ou no Google Sheets.

Por Pierre Carron · Atualizado em outubro de 2026

Passo a passo

  1. Instale o Chat Exporter for Teams. Adicione-o ao Chrome, Edge ou Brave, abra o Teams na web (teams.microsoft.com ou teams.live.com) e faça login.
  2. Carregar minhas conversas. Clique no ícone da extensão e em “Carregar minhas conversas”. Ele lê as conversas que você já consegue ver na aba em que está conectado.
  3. Escolha a conversa e o período. Escolha uma conversa individual, em grupo, de reunião ou de canal. Com o Pro você pode definir um filtro de data para exportar só o período que precisa; role para cima no Teams primeiro para as mensagens mais antigas.
  4. Exporte para CSV. Escolha Excel/CSV. O arquivo abre no Excel, no Google Sheets ou no Numbers com acentos e emojis intactos, uma linha por mensagem.
Experimente grátis numa conversa. A versão gratuita guarda as últimas 100 mensagens de cada conversa em texto e CSV. O Pro custa US$ 27,90, pagamento único, para todo o histórico, o PDF probatório e todos os formatos.
Adicionar o Chat Exporter for Teams ao ChromeSobre o Chat Exporter for Teams

Por que o Teams não exporta para planilha

O Teams foi feito para conversar, não para você tirar suas mensagens de volta. Não existe “exportar para Excel”, e as ferramentas de eDiscovery do administrador, que conseguem exportar conversas, exigem acesso de TI e produzem arquivos técnicos, não uma planilha organizada. Para as suas próprias conversas, você está por conta.

Copiar e colar uma conversa no Excel junta tudo em uma única célula ou em uma confusão de linhas: você perde quem enviou cada mensagem, os horários e a sequência das respostas. Uma conversa longa é impossível de organizar à mão.

O que você recebe no CSV

Uma linha por mensagem, com o remetente, a data e a hora, a conversa a que pertence, o texto da mensagem e se é uma resposta. Como cada mensagem é uma linha própria, você pode ordenar por data, filtrar por remetente, contar mensagens por pessoa ou criar uma tabela dinâmica.

Os cabeçalhos permanecem em inglês para o arquivo funcionar em qualquer idioma do Excel ou do Google Sheets. O JSON também está disponível se você levar a conversa para outra ferramenta.

Só as suas próprias conversas, sem administrador

A extensão lê as conversas que você já consegue abrir, pela aba do Teams em que está conectado. Não há exportação de administrador para solicitar, nenhuma senha para digitar e nada é enviado a nós nem a ninguém: a planilha é montada no seu navegador e salva no seu computador.

Os dados de trabalho ainda podem estar cobertos pelas políticas do seu empregador, então verifique o que você tem permissão de guardar antes de exportar uma conversa de trabalho.

Versão gratuita e limites

A versão gratuita exporta as últimas 100 mensagens de cada conversa para Texto e CSV. O Pro (US$ 27,90, pagamento único) exporta todo o histórico em cache, acrescenta o filtro de data, as imagens, o PDF probatório e todos os formatos. Funciona com contas pessoais em teams.live.com e contas corporativas ou escolares em teams.microsoft.com.

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